Mi chiamo Andrea Capanna e nella vita lavoro come preparatore fisico e personal trainer / chinesiologo.
Sono laureato in scienze motorie e sportive, scienze e tecniche dello sport e attualmente sono laureando in scienze della nutrizione umana per diventare anche biologo nutrizionista.
Offro consulenze e altri servizi inerenti all’allenamento per dimagrire o aumentare massa muscolare, prepararsi fisicamente per uno sport, migliorare il proprio stile di vita attraverso il movimento, consigli nutrizionali, suggerimenti su acquisti e utilizzo di attrezzi per l’allenamento da casa o al parco.
Tra i servizi principali che offro ritrovate: programmi di allenamento personalizzati dal vivo o a distanza, allenamenti dal vivo o a distanza, valutazione delle capacità fisiche , valutazione della composizione corporea attraverso misure indirette e molto altro.
Da me potrete migliorare la qualità della vostra vita, il vostro aspetto fisico e la vostra performance fisica (anche negli sport amatoriali come il calcetto tra gli amici).
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