Insieme faremo un’ora di Thai Boxe pura.
Faremo 30 minuti di esercizi fisici basati sul functional training ed il cross fit e 30 minuti di allenamento ai Pao (colpitori classici tailandesi) dove ti insegnerò le tecniche pulite della muay thai e sui quali potrai colpire a piena potenza così da allenare ogni muscolo del tuo corpo.
Ci alleneremo in zona garbatella al Parco Murizio Arena, zona Garbatella.
Se non vuoi portare con te i guantoni, i paratibia e le fascette ricordati di aggiungerli alla prenotazione tra gli extra disponibili.
Prezzi
Posizione
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Pagina di Marco Di Giuseppe
Ciao mi chiamo Marco e sono un trainer di Thai Boxe.
Ti insegnerò le tecniche di combattimento e alleneremo insieme il corpo e la mente nella disciplina della boxe tailandese.