Allenamenti su misura per tutti, partendo dal livello zero fino ai più allenati. Mi concentro totalmente sulla PERSONA e seguo i suoi ritmi cercando di portarla a superare i suoi limiti.

Nei gruppi prendo massimo 6 persone in modo da poter correggere e seguire più facilmente ogni singolo atleta.

Qualsiasi sia il vostro obiettivo (dimagrimento, tonificazione, mantenimento…) contattatemi e ne parliamo assieme!

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  • Personal Training

    Lezioni one to one

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Pagina di Lara Ruggiero

Lara Ruggiero

Ciao, sono Lara e ho 43 anni. I miei allenamenti sono rivolti sia a persone che partono da zero che ai super allenati. Quindi, se hai voglia di raggiungere i tuoi obiettivi in modo sano e anche divertente contattami e preparerò un allenamento su misura per te.

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