La mia proposta di allenamento è rivolta a tutti, che tu sia alle prime armi o già esperto. La sessione sarà generalmente di un’ora, con lavoro incentrato sul corpo libero e sull’utilizzo di piccoli attrezzi quali manubri, kettlebell e Trx.
In base alla tua richiesta si potrà spaziare dalla ginnastica dolce/posturale all’allenamento a circuito, fino ad arrivare a sedute più sfidanti ad alta intensità.
Personalizzeremo il lavoro per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi, di stare in forma e vivere meglio la tua vita.
Sei pronto ad allenarti? Contattami per cominciare!
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Pagina di Mattia Spezzano
Ciao, mi chiamo Mattia e sono un Personal Trainer laureato in Scienze Motorie e Sportive. Cercherò di farti ottenere il tuo obiettivo, che tu voglia diventare più forte, raggiungere la forma fisica dei tuoi sogni o migliorare la tua postura, facendoti divertire e appassionare all'allenamento.